jeu. 02 juil. | Saint Bernard Sports

Anatomie et Yoga

"La hanche et le psoas" Atelier co-animé par Jenny SCHISCKE (Kinésithérapeute et Professeur de Yoga) et Carole SIMON (Formatrice et Professeur de Yoga).
Evénement terminé
Anatomie et Yoga

Heure et lieu

02 juil. 2020, 18:00 – 21:00
Saint Bernard Sports, 2040 Chemin de Saint Bernard Porte 12 Lotissement Fogliani, 06220 Vallauris, France

À propos de l'événement

Comment le muscle psoas, appelé aussi "muscle de l'âme", influence t-il notre santé ?

Étirer le psoas et le drainer grâce au Yoga.

2h de théorie et 1h de pratique posturale pour :

- Comprendre les relations entre la morphologie et la fonction.

- Apprendre à connaître le système vivant et évolutif.

- Apprendre à pratiquer les postures sans se blesser.

- Chaque asana propose une forme bien définie du corps, chaque articulation est concernée.

- Respecter chaque individu avec ses particularités.

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  • Atelier Anatomie et Yoga
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