Bienvenue dans mon univers magique dédié à l’Art de votre bien-être.

​

Je vous invite à vous reconnecter à votre nature profonde en pratiquant le Yoga dans sa pure essence. Guidé(e) avec douceur et bienveillance, dans le respect de vos besoins et la découverte de vos potentiels infinis.

​

Initiée au yoga et à la méditation dès mon plus jeune âge par ma mère (Marie-ange Raya professeur de Yoga), c'est avec un grand bonheur que j'enseigne et transmets ma passion depuis plus de 12 ans.

​

Alors que je suis étudiante à l'Ecole des Beaux Arts, je prends conscience que ma pratique renforce considérablement mon état de bien-être et mon tapis devient mon principal support d’expression. Je comprends que je peux y déposer mes tensions physiques et émotionnelles, libérer mon surplus d’énergie, me nourrir lorsque je manque de vitalité, trouver de l’inspiration, laisser aller ma créativité...

​

La dimension spirituelle et philosophique de la pratique étant un critère essentiel pour moi, je séjourne quelques mois sur la terre d’origine du Yoga, en Inde, à l'Ashram de Sivananda. En France, je suis initiée au Yoga thérapeutique par Pierre NOEL. Pour compléter ces deux formations, je poursuis mon apprentissage à Bali auprès d'Alicia CHEUNG puis à Palma avec Jeanne HEILMAN. Toutes les deux représentent la très sérieuse école américaine YogaWorks. Une méthode qui combine les trois styles de Yoga de la lignée de Krishnamacharya : l’Ashtanga, l’Iyengar et l’enseignement de Desikachar. Synthétisant ces trois styles dans un équilibre de fluidité et de précision.

Depuis ma pratique et mon enseignement ne cessent d’évoluer au fil du temps et des très belles rencontres qui se présentent sur mon chemin ( David LUREY, Myriam WAGNER, Gérard ARNAUD...). 

​

Il y a 7 ans, alors que je deviens maman, à la demande de mes élèves, je fonde L'Ecole Française de Hatha et Vinyasa Yoga afin de former des futurs professeurs et transmette le flambeau du Yoga dans le respect de sa plus pure tradition.

​

Praticienne en intelligence émotionnelle et diplômée en lithothérapie, aujourd'hui je mets toutes mes connaissances et mes outils au service du bien-être de ceux qui croisent mon chemin.

​

Je vous souhaites d'accueillir chaque nouvelle journée avec émerveillement

​

​

 

 Carole