Je suis très heureuse de vous proposer pour la 9 ème année consécutive ma formation de professeurs de Hatha et Vinyasa Yoga reconnue par Yoga Alliance USA. Cette formation débutera en septembre 2022 pour une année ou nous partagerons ensemble la passion du yoga.

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Cette belle aventure s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle, leurs connaissances et acquérir les compétences pour enseigner les techniques du Yoga dans sa plus pure tradition. Combinant théorie, pratique et techniques d’enseignement, ce programme est le fruit de mon expérience auprès de nombreux professeurs reconnus ( Pierre NOEL, Marie-ange RAYA, Alicia CHEUNG, Jeanne HEILMAN, David LUREY, Myriam WAGNER...) et de la collaboration de professionnels dans le domaine de la santé (kinésithérapeute, Naturopathe...).

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Qu'est ce que le Yoga ?

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Le Yoga est semblable à un joyau aux multiples facettes et dont la lumière illumine d’une signification particulière notre vie entière. Ses méthodes couvrent tous les domaines de notre existence: physique, émotionnel, sensoriel, mental, énergétique et spirituel… jusqu’à la réalisation de Soi.

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A qui s'adresse cette Formation ?

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Le but de cette formation est de vous transmettre un héritage, des clefs vous permettant d’adapter votre pratique personnelle à vos besoins spécifiques et de créer des cours adaptés aux particularités de vos futurs élèves (débutants, cours privé, enfants, seniors…). Pendant une année vous apprendrez à créer des cours uniques, ou il vous faudra prendre en compte des facteurs tels que la saison, l’heure de la journée, le niveau d'énergie… Aussi la précision de votre technique permettra d’encourager un alignement optimum du corps afin d’éviter les blessures.

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La formation se déroule sur 10 mois, de janvier 2024 à décembre 2024 (hors juillet - aout) et comprend 200h de formation théorique et pratique (atelier de techniques posturales, philosophie, anatomie…). Les 12 modules d’enseignement théorique ont lieu le week-end une fois par mois au Studio à Saint Laurent du var. 

 

Pendant les cours l’élève sera invité à assister le professeur et pourra s’exercer à la pratique de l’enseignement. Un travail continu et un examen écrit à la fin de la formation permettront de valider le diplôme. Une liste de livres sera fournie ainsi qu’un accès à des documentaires et des vidéos.

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Les professeurs

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Marie-ange SIMON RAYA diplômée de la FFHY l’école de Shri Mahesh pratique et enseigne depuis plus de 30 ans. Marie-ange honore la sagesse du yoga dans une approche bienveillante et compassionnelle. Sa méthode nous invite à une meilleure connaissance et compréhension de nous même. Son Yoga est thérapeutique.

 

Carole SIMON Je suis la fille de Marie-ange et j'ai grandi dans la douceur de cette philosophie. Élève de Pierre NOEL, je me suis initiée au Vinyasa Yoga en 2011 grâce à l’excellente méthode Yogaworks.

« Pierre NOEL m’a transmis les fondations d’un enseignement solide à travers un Hatha Yoga pur et authentique, le Vinyasa Yoga a sublimé ma pratique en m’initiant à la poésie du mouvement ».

 

Le programme

 

• Etude détaillée des postures (alignements, bénéfices, symbolisme, variations, plans subtils…)

• Anatomie et physiologie, étude des principales fonctions de l’organisme, système respiratoire, nerveux, digestif, cardiaque et endocrinien.

• L’art de créer une classe, séquences de postures saines pour le corps. Répondre aux besoins spécifiques de chaque élève.

• Les ajustements, apprendre à corriger avec justesse et précision, développer l’écoute intérieure et utilisation de supports (briques..)

• Histoire du yoga et philosophie, les 8 branches du Yoga, étude des Yogas Sutras de Patanjali.

• Pranayama (techniques de respiration)

• La pratique de la méditation

• Pédagogie et communication.

• Yoga pour enfants, femmes enceintes et personnes âgées.

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Dans le cadre de la formation les élèves sont invités à participer à 1 cours de Hatha ou Vinyasa yoga 1 fois par semaine, selon le planning des cours avec Marie-ange et/ou carole.

 

Les dates

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Débute en Janvier 2024 

Termine en décembre 2024

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Le Tarif

 

Le prix total de la formation est de 2890 €

Inscription validée après le versement des arrhes = 400 € (non remboursables en cas de désistement)

Mensualités en 3 fois possibles

 

Inscription

 

Pour valider votre inscription vous devez justifier une pratique régulière du Yoga depuis au moins un an. Ecrire une lettre de motivation, remplir le formulaire d’inscription et le renvoyer accompagné du chèque de 400€ à l'adresse suivante : Carole SIMON 40 allée des micocouliers 06220 VALLAURIS

 

Contact

 

Carole 06 10 71 15 53

carolesimon@hotmail.com

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