Anatomie et Yoga

"Le périnée"

Atelier co-animé par Jenny SCHISCHKE ( Kinésithérapeute et Professeur de Yoga ) et Carole SIMON ( Formatrice et Professeur de Yoga ).

Pourquoi et comment travailler les muscles du périnée ? Améliorer notre santé, notre pratique et notre bien-être général à travers la compréhension de notre fonctionnemnt et d'outils tels que les pranayamas ( techinque yogique de respiration ) et les bandhas.

Rendez-vous dimanche 18 avril de 9h30 à 12h30 en présentiel ou en visio ( au choix ) pour découvrir, apprendre, partager et pratiquer ensemble autour d'un thème essentiel et passionnant.

Participation 30€ 

Nous vous enverrons une attestation de déplacement pour "Formation" après validation de votre inscription ainsi qu'un lien google pour la participation en visio.

Namasté

Jenny & Carole