Anatomie et Yoga

"Le système respiratoire"

Atelier co-animé par Jenny SCHISCHKE ( Kinésithérapeute et Professeur de Yoga ) et Carole SIMON ( Formatrice et Professeur de Yoga ).

Le diaphragme au cœur du mouvement.

Pourquoi et comment travailler les muscles du système respiratoire ? Améliorer notre santé, notre pratique et notre bien-être général à travers la compréhension de notre fonctionnemnt et d'outils tels que les pranayamas ( techinque yogique de respiration ).

Rendez-vous en ligne via un lien google meet qui vous sera envoyé dès la validation de votre participation.

Samedi 20 février de 9h30 à 12h30  pour découvrir, apprendre, partager et pratiquer ensemble autour d'un thème essentiel et passionnant.

Participation 30€ ( réglable en ligne)

Namasté

Jenny & Carole